MissyElliotsviktblogg

Happ, dags för lite uppdatering. I en veckas tid har jag stramat till det lite, men det blev inte riktigt som jag tänkt mig. Lite bättre frukostar och inte en massa sötsaker har jag lyckats med. Likaså mina promenader. Däremot har jag inte fått till några situps och sådant. Har inte orkat riktigt. Lathet, japp!

Så här har mina steg blivit under veckan som gått:



Eftersom jag mest varit hemma så är det tack vare rejäla promenader varje dag som jag fått ihop mina steg.
ons: 2 h
tors: 1,5 h
fre: 45 min
lör: 45 min
sön: 1h 15 min
mån: 1 h
tis: 1 h

Sammanlagt: 8 h 15 minuters promenad under veckan. 71 119 steg innebär att jag gått cirka 5 mil.

Nu till vikten. Jag hade lagt på mig nästan 3 kilo under de första veckorna på sommaren och i onsdags vägde jag tyvärr 68,7 kg.
Nu idag: 67,1. Det innebär - 1,5 kg på en vecka. Tack och lov för det.....