steg vecka 19
Även denna vecka har varit bra med motion. Hade två dagar utan promenad. Mycket beroende på att det regnade och blåste och då fanns ingen lust till promenad. Sammanlagt blev det ändå 4 timmar och 20 minuters rask prommis.
Sammanlagt denna vecka: 77322 steg = 5,4 mil
Sammanlagt denna vecka: 77322 steg = 5,4 mil
steg vecka17
Stegen under min första nystartsvecka blev helt ok.
Sammanlagt 2h 20min rask promenad.
(Med tanke på att älsklingen jobbat kvällar får det duga.)
Sammanlagt denna vecka: 54075 = 3,8 mil
Sammanlagt 2h 20min rask promenad.
(Med tanke på att älsklingen jobbat kvällar får det duga.)
Sammanlagt denna vecka: 54075 = 3,8 mil
veckans steg
Här kommer de två senaste veckornas steg. (Hade visst missat att få in vecka 3...)
Ingen rolig läsning, för det är alldeles för kasst!
Jag vill ju komma över 10000 steg varje dag, eller åtminstone 8000. (Har räknat ut att en timmes promenad är runt 7500 steg och det vill jag ju kunna hinna varje dag. men tyvärr funkar det inte ritkigt så när man är småbarnsförälder och har en älskling som ibland jobbar kvällar...)
Ingen rolig läsning, för det är alldeles för kasst!
Jag vill ju komma över 10000 steg varje dag, eller åtminstone 8000. (Har räknat ut att en timmes promenad är runt 7500 steg och det vill jag ju kunna hinna varje dag. men tyvärr funkar det inte ritkigt så när man är småbarnsförälder och har en älskling som ibland jobbar kvällar...)
steg v.2
Hade helt glömt att lägga in förra veckans steg. Här kommer de:
Sammanlagt bidde det 45150 steg under veckan. Inte så bra som jag skulle vilja. Bättre tag nu Missy!
Sammanlagt bidde det 45150 steg under veckan. Inte så bra som jag skulle vilja. Bättre tag nu Missy!
motion och steg v.1
Målet är att komma över 10000 steg varje dag. Tyvärr var det bara en av dagarna som toppade det.
Nya tag nästa vecka!
Promenader: 5h och 15 min
Antal steg: 40964
vecka 15 & 16
Sjukdomar har härjat och stegräknaren har inte varit påtagen. De första dagarna i vecka 15 var mycket bra. Sedan slogs jag ut av horribla bacillusker och blev sängliggande.
Nya tag från och med nästa vecka. Då jävlar!
vecka 14
Riktigt bra vecka. Bara helgen som inte var ok, men sambon har jobbat natt och då är det inte lätt att komma ut på en promenad när jag måste ta med båda pojkarna....
Sammanlagt denna vecka: 69717 = 4,9 mil
vecka 13
Sammanlagt denna vecka: 46100 = 3,2 mil
vecka 12
Tvi, urusel vecka.....
Sammanlagt denna vecka: 37199 = 2,6 mil
Sammanlagt denna vecka: 37199 = 2,6 mil
vecka 11
Sammanlagt denna vecka: 48032 = 3,4 mil
vecka 10
Ändrar till det lite här och skapar en ny kategori, nämligen veckans steg. Det för att det ska bli lättare att följa och för att inte motionsinläggen ska bli så långa.
Sammanlagt denna vecka: 43235 = 3 mil
Sammanlagt denna vecka: 43235 = 3 mil
