ett par öl, god mat och godis...
Sitter just nu och tar mig en öl. (Eller kanske ett par...)
*ler*
Har ätit gott idag då älsklingen lagat älggryta. Den var inte fettsnål vill jag lova.
Har även tagit ett stort dyk ner i en smågodispåse...
Tjolahopp, vad det var gott.
Idag räknas inte det.
Imorgon är en ny dag.
Nä, nu ska jag fortsätta att dricka öl och spela spel med min älskling...
;-)
*ler*
Har ätit gott idag då älsklingen lagat älggryta. Den var inte fettsnål vill jag lova.
Har även tagit ett stort dyk ner i en smågodispåse...
Tjolahopp, vad det var gott.
Idag räknas inte det.
Imorgon är en ny dag.
Nä, nu ska jag fortsätta att dricka öl och spela spel med min älskling...
;-)
nystart igen
Dags att skaka lite liv här igen....
Jag stoppade upp i oktober förra året då det stod still...
Månaderna som gått har flytit på, men under julen så kröp det på mig ett par kilon.
Me not like!
Med all snö har jag haft svårt att komma ut på promenader och grönskerna har lyst med sin frånvaro vid mina måltider. Detta har lett till att jag dragit på mig förkylning efter förkylning och så har det snurrat på.
När senaste snuvan lagt sig tog jag åter tag i mitt liv.
Måndagen den 22 februari ställde jag mig på vågen.
Den visade 71.2 kg.
Skit!
Sedan dess har jag promenerat varje dag i minst en timme. (Bara två dagar som jag inte kunde komma ut..)
Mina portioner har jag mer än halverat och numera är kylskåpet fullt av härliga grönsaker...
Jag har fått sällskap av Suzanita på mina promenader och då är det roligare att komma ut.
Min vägdag är som vanligt fredagar och igår var det dags.
Efter 12 dagar stannade vågen på 67 kg.
Det innebär ett minus på 3.2!
Tjohoo!
Jag stoppade upp i oktober förra året då det stod still...
Månaderna som gått har flytit på, men under julen så kröp det på mig ett par kilon.
Me not like!
Med all snö har jag haft svårt att komma ut på promenader och grönskerna har lyst med sin frånvaro vid mina måltider. Detta har lett till att jag dragit på mig förkylning efter förkylning och så har det snurrat på.
När senaste snuvan lagt sig tog jag åter tag i mitt liv.
Måndagen den 22 februari ställde jag mig på vågen.
Den visade 71.2 kg.
Skit!
Sedan dess har jag promenerat varje dag i minst en timme. (Bara två dagar som jag inte kunde komma ut..)
Mina portioner har jag mer än halverat och numera är kylskåpet fullt av härliga grönsaker...
Jag har fått sällskap av Suzanita på mina promenader och då är det roligare att komma ut.
Min vägdag är som vanligt fredagar och igår var det dags.
Efter 12 dagar stannade vågen på 67 kg.
Det innebär ett minus på 3.2!
Tjohoo!
resten av mitt liv?
Jag har kommit till ett stiltje. Det verkar som om det är helkört att tappa de sista kilona. Så nu har jag börjat fundera. Känner mig ganska nöjd med hur jag ser ut just nu. Jag är 35 år ung och har fött två barn. Ska jag slita för några ynka kilon resten av mitt liv? Är det så himla viktigt egentligen? Jag har ju tappat en massa och ligger på normalt BMI. Frågan är hur jag vill att resten av mitt liv ska se ut.
Jag vet att jag måste passa mig för vad jag äter och det är A och O att jag kommer ut och motoionerar. Men så vet jag att om jag håller detta så kommer jag iallafall att ligga still. Motionera gör jag ju för att må bra och jag känner att jag måste kunna unna mig godsaker emellanåt.
Jag tänker därför lägga vågen åt sidan ett litet tag. Jag tänker inte räkna points slaviskt utan äta med sunt förnuft. Får se vart detta leder och hur det känns.
Tack alla ni som peppar. Ni är guld värda.
Jag vet att jag måste passa mig för vad jag äter och det är A och O att jag kommer ut och motoionerar. Men så vet jag att om jag håller detta så kommer jag iallafall att ligga still. Motionera gör jag ju för att må bra och jag känner att jag måste kunna unna mig godsaker emellanåt.
Jag tänker därför lägga vågen åt sidan ett litet tag. Jag tänker inte räkna points slaviskt utan äta med sunt förnuft. Får se vart detta leder och hur det känns.
Tack alla ni som peppar. Ni är guld värda.
downfall
Hjäääälp, ingen bra vecka det här....
Jisses, sicket downfall, det blir inget minus på fredag inte...
Jisses, sicket downfall, det blir inget minus på fredag inte...
bra flyt...
Tjofaderittan, vad det flyter på bra nu. Bra matintag och minst en timmes rask promenad varje dag. Ska bli spännande att se om jag når mitt första delmål på fredag. Då får inte vågen visa mer än 68 kg.
Även två dagar kvar till mätning av centimetrar....
Lite pirrigt....
Det jag måste bli bättre på är att dricka mer vatten.
Jag dricker alldeles för lite under en dag.
Skärpning där..
Även två dagar kvar till mätning av centimetrar....
Lite pirrigt....
Det jag måste bli bättre på är att dricka mer vatten.
Jag dricker alldeles för lite under en dag.
Skärpning där..
dag 5
Hjälp, hinner inte med...
*ler*
Jag är nöjd med min motion denna vecka, men det kan bli bättre. Maten drar igång på allvar på onsdag, då jag börjar räkna points igen. Eftersom vi äter ute första veckan innan eleverna börjar är det svårt att räkna pointsen.
Fredag med jobb och sedan fotbollsträning för stora lilla killen gör att tid för promenad brinner inne, för Minimannen har ju inte minsta lust att hänga med i vagnen.... Blev bara promenad hem från jobbet så stegen idag kom inte upp i mitt mini...
Dagens steg: 7370
*ler*
Jag är nöjd med min motion denna vecka, men det kan bli bättre. Maten drar igång på allvar på onsdag, då jag börjar räkna points igen. Eftersom vi äter ute första veckan innan eleverna börjar är det svårt att räkna pointsen.
Fredag med jobb och sedan fotbollsträning för stora lilla killen gör att tid för promenad brinner inne, för Minimannen har ju inte minsta lust att hänga med i vagnen.... Blev bara promenad hem från jobbet så stegen idag kom inte upp i mitt mini...
Dagens steg: 7370
dag 3
Tjofaderittan, vad det går...
Hann idag med promenad till och från jobbet samt en runda i spåret.
Dagens steg: 17378
Hann idag med promenad till och från jobbet samt en runda i spåret.
Dagens steg: 17378
dag 2
Dag 2 har flutit på bra.
Dock inte den motion jag skulle velat. Jobbade till 16.30 och när jag kom hem stack älsklingen och äldste sonen iväg på speedway. Själv med Minimannen är det inte lätt att ta sig iväg på promenad. Dock gick jag till och från jobbet, vilket blir ungefär 40 minuters rask promenad.
Dagens steg:10572
Dock inte den motion jag skulle velat. Jobbade till 16.30 och när jag kom hem stack älsklingen och äldste sonen iväg på speedway. Själv med Minimannen är det inte lätt att ta sig iväg på promenad. Dock gick jag till och från jobbet, vilket blir ungefär 40 minuters rask promenad.
Dagens steg:10572
första dagen
Första dagen gick galant.
Vettigt med mat, trots sista semesterdagen och älsklingens födelsedag.
Drog två rundor i spåret på kvällen. Det innebär 7,2km i rask promenad. (Jag tom testade att jogga lite, jag som avskyr att springa!)
På kvällen skrek godiset i skafferiet på mig, jag gläntade på dörren och räckte ut tungan åt allt det götta därinne...
*fnissar*
Dagens steg bidde 11336.
Vettigt med mat, trots sista semesterdagen och älsklingens födelsedag.
Drog två rundor i spåret på kvällen. Det innebär 7,2km i rask promenad. (Jag tom testade att jogga lite, jag som avskyr att springa!)
På kvällen skrek godiset i skafferiet på mig, jag gläntade på dörren och räckte ut tungan åt allt det götta därinne...
*fnissar*
Dagens steg bidde 11336.
nystart
Så var det dags att skaka liv i denna blogg igen. Hela semestern har den legat här och fettat på sig, men nu är det slut med latheten.
Idag startar jag igen efter en väldigt svullande semester. Denna sommar har varit helt otrolig. Jag har aldrig ätit och druckit så mycket onyttigheter en sommar som jag gjort denna. Har aldrig rört på mig så lite under en semester som jag gjort denna. Tyvärr har det också gett utslag på vågen.
Dagens vikt: 71 kg.
Det innebär att jag, sedan den 15 maj gått upp hela 5 kg! Inte bra alls.
För att detta ska funka nu har jag infört godis och kakstopp ända fram till höstlovet (som infaller i början på november). Inte en godisbit, inte en bulle eller kaka på mer än två månader. Klarar jag det?
Varje dag ska jag gå minst 10000 steg, gärna mer om jag kan få in en rejäl promenadrunda varje dag.
Vägdag kommer att bli varje fredag och centimetrarna en gång i månaden. Nu jedrans!
Idag startar jag igen efter en väldigt svullande semester. Denna sommar har varit helt otrolig. Jag har aldrig ätit och druckit så mycket onyttigheter en sommar som jag gjort denna. Har aldrig rört på mig så lite under en semester som jag gjort denna. Tyvärr har det också gett utslag på vågen.
Dagens vikt: 71 kg.
Det innebär att jag, sedan den 15 maj gått upp hela 5 kg! Inte bra alls.
För att detta ska funka nu har jag infört godis och kakstopp ända fram till höstlovet (som infaller i början på november). Inte en godisbit, inte en bulle eller kaka på mer än två månader. Klarar jag det?
Varje dag ska jag gå minst 10000 steg, gärna mer om jag kan få in en rejäl promenadrunda varje dag.
Vägdag kommer att bli varje fredag och centimetrarna en gång i månaden. Nu jedrans!
lite stiltje
Stiltje vare här....
Promenader flyter på, men tiden räcker inte till riktigt.
Så typiskt mig. Ett par veckor i 110 och sedan lugnt. Vikten ligger iallafall stilla och inga plus på vågen, men inte heller några minus....
Promenader flyter på, men tiden räcker inte till riktigt.
Så typiskt mig. Ett par veckor i 110 och sedan lugnt. Vikten ligger iallafall stilla och inga plus på vågen, men inte heller några minus....
mumsig helg...
En helg har gått. 
En helg i snaskandets tecken.
På lördagen var det karneval i stan och då bidde det lite godis. I samband med utekvällen bidde det ju några öl och lite snacks. Söndagen, ja, där är pizzan ett måste sådär dagen efter.
Kan ju säga att jag väntar mig ett plus till nästa vägning...
En helg i snaskandets tecken.
På lördagen var det karneval i stan och då bidde det lite godis. I samband med utekvällen bidde det ju några öl och lite snacks. Söndagen, ja, där är pizzan ett måste sådär dagen efter.
Kan ju säga att jag väntar mig ett plus till nästa vägning...
*morrar*
Shittes pommesfrittes!
Idag har jag syndat. Jag har ätit tårta.
En liten bit underbart god tårta...
Jag som lovade mig själv att vara stenhård de första veckorna!
(Sedan kan jag unna mig något då och då...)
Varför måste svärmor fylla år???
Därför fick det bli en extra promenad på kvällskvisten.
(Tack Suzanita för att du hängde på...)
Hittills denna vecka har jag promenerat 3h och 30 min i rask takt.
Inte illa pinkat av en Missy!
Idag har jag syndat. Jag har ätit tårta.
En liten bit underbart god tårta...Jag som lovade mig själv att vara stenhård de första veckorna!
(Sedan kan jag unna mig något då och då...)
Varför måste svärmor fylla år???
Därför fick det bli en extra promenad på kvällskvisten.
(Tack Suzanita för att du hängde på...)
Hittills denna vecka har jag promenerat 3h och 30 min i rask takt.
Inte illa pinkat av en Missy!
ny nystart och nu jävlar!
Senaste veckorna har varit under all kritik och jag har slarvat ordentligt. Det har funnits godis och sötsaker i det MissyElliotska hemmet hela tiden och jag har inte kunnat motstå. Så när jag ställde mig på vågen i söndags visade den 69kg. Alltså samma vikt som jag hade vid rivstarten den 1 januari.
(Rabblar massvis med fula ord....)
Det var dags för ett nytt ryck om jag ska komma i bikinin till sommaren. För mig är det antingen eller och jag har märkt att jag inte kan göra detta bara genom att försöka lite. Så nu är det stentuffa tag de första veckorna.
Veckan har varit toppen med en hel del motion och bra mat. Inget fuskande what so ever.
Så när det var dags för vägning på fredagen stannade den på 67.6kg. På fyra dagar har jag tappat 1.4kg!
Snacka om att jag blev glad.
Alltså blir veckans resultat:
vikt: 67.6kg ( -1.4kg)
(Rabblar massvis med fula ord....)
Det var dags för ett nytt ryck om jag ska komma i bikinin till sommaren. För mig är det antingen eller och jag har märkt att jag inte kan göra detta bara genom att försöka lite. Så nu är det stentuffa tag de första veckorna.
Veckan har varit toppen med en hel del motion och bra mat. Inget fuskande what so ever.
Så när det var dags för vägning på fredagen stannade den på 67.6kg. På fyra dagar har jag tappat 1.4kg!
Snacka om att jag blev glad.
Alltså blir veckans resultat:
vikt: 67.6kg ( -1.4kg)
9:e vägningen
Allt står stilla.
Motionen är närmast obefintlig och har varit så ett par veckor. (Mycket beroende på min stackars visdomstand och operationen.) Nu hoppas jag att jag ska få med tid och ork att ge mig ut.
Vågen visade 67 kg, och det innebär att jag gått upp 0.4kg. *suckar*
Motionen är närmast obefintlig och har varit så ett par veckor. (Mycket beroende på min stackars visdomstand och operationen.) Nu hoppas jag att jag ska få med tid och ork att ge mig ut.
Vågen visade 67 kg, och det innebär att jag gått upp 0.4kg. *suckar*
8:e vägningen
Ok, där gick tidsfristen ut för första etappen i nystart 2009. Inte nådde jag det mål jag satt upp, att gå ner 5 kg. Det bidde bara 2.7kg. Lite surt, men det är bara att ta nya tag. Måste få igång motionen. Det är så härligt att komma ut och promenera, men ack så svårt att få ihop det när man har småbarn.
Denna vecka har jag dock gått ner 0.4kg och vågen visar nu 66.6kg. Så lite framåt om än snorsakta!
Denna vecka har jag dock gått ner 0.4kg och vågen visar nu 66.6kg. Så lite framåt om än snorsakta!
dag 17 och 18
Hujedanemej, vad tiden rusar iväg. Jag hinner inte med något. Det blir ett dubbelinlägg idag.
Älsklingen jobbade kväll i tisdags, så någon motion att tala om blev det inte. Jag kunde gå till jobbet, men det var det enda..
*suckar*
Dagens steg: 3778
Onsdagen blev inte mycket bättre. Var tvungen att ha bilen till jobbet, så då blev det inte mycket till promenad.
Dagens steg: 4202
dag 16
(igår...)
Enda motionen idag var promenad till och från jobbet. Sammanlagt 40 minuter. Att det ska vara så svårt att få till det!
Dagens steg: 7041
åt fanders
Shit, denna dagen är också på väg att barka åt fanders...
Just nu visar stegräknaren på hela 1370 steg....
uppdatering:
Tog mig i kragen och gav mig ut på en promenad medan älsklingen gav barnen kvällsmat. 40 minuter hann jag traska innan det var dags att gå hem och natta barn.
Dagens steg: 6226
Just nu visar stegräknaren på hela 1370 steg....
uppdatering:
Tog mig i kragen och gav mig ut på en promenad medan älsklingen gav barnen kvällsmat. 40 minuter hann jag traska innan det var dags att gå hem och natta barn.
Dagens steg: 6226
dag 14
Barnkalas med pizzabullar och glass, behöver jag säga mer...
Dagens steg: Hoppla, har inte ens fått på mig hiet!
Dagens steg: Hoppla, har inte ens fått på mig hiet!
